ما هي هذه الخدمة؟
نتعاون مع مطاعم ومطابخ محلية معتمدة في فلسطين لتقديم وجبات طازجة، لذيذة، ومتوازنة غذائياً، يتم إعدادها بعناية لتتناسب مع خطتك الغذائية وأهدافك الصحية بدقة. نوفر لك وجبات محسوبة السعرات تصلك يومياً إلى باب منزلك، مع خيارات متنوعة تناسب احتياجاتك سواء كنت تسعى لإنقاص الوزن، بناء العضلات، أو اتباع نمط حياة صحي.
- قيم غذائية دقيقة مُدرجة مع كل وجبة
- تنوع أسبوعي لتجنب الملل وضمان الاستمرارية
- تكامل مع خطتك الغذائية لتتناسب مع هدفك
مزايا الخدمة
- وجبات مُحضَّرة يومياً بمكونات طازجة محلية
- توصيل يومي في الوقت الذي تختاره
- خيارات لحمية ونباتية وخالية من الغلوتين
كيف تعمل الخدمة؟
اختر خطة الوجبات
حدد عدد الوجبات اليومية وتفضيلاتك الغذائية وأي قيود صحية.
تخصيص القائمة
يُعدّ فريق Smart Plate قائمة أسبوعية متنوعة تتماشى مع خطتك.
التحضير والتوصيل
وجباتك تُحضَّر يومياً وتُوصَّل في الوقت المحدد الذي اخترته.
تقييم وتعديل
قيّم كل وجبة وعدّل تفضيلاتك في أي وقت تشاء.
استمتع بتغذية متوازنة وصحية تناسب جدولك اليومي
لا يتطلب الأمر ثورة في نمط حياتك كله — تكفي خطوات صغيرة ومستمرة. Smart Plate تُرافقك يومياً بخطة تغذية مرنة تتكيّف مع دوامك وظروفك وميزانيتك. الهدف ليس الكمال، بل الاستمرارية.
أثبتت دراستنا أن 78% من المشاركين يرغبون في الاشتراك بمنصة صحية متكاملة — لأن الحل البسيط والمتاح هو ما يُحقق التغيير الحقيقي، لا الحلول المعقدة والمكلفة.
نعم، نقدم برامج تغذية علاجية متخصصة لمرضى السكري وضغط الدم وغيرهم من أصحاب الاحتياجات الخاصة. تُعدّ هذه البرامج بإشراف أخصائيات تغذية معتمدات وتتوافق مع أحدث الإرشادات الطبية. يمكنك الإشارة لحالتك عند الحجز وسنخصص لك الخطة المناسبة.
برنامج إدارة الوزن مبني على أسس علمية — لا حميات قسرية ولا حرمان. يتضمن تحليل التركيبة الجسمية، تحديد هدف مرحلي ومستدام، تتبع تقدم أسبوعي، وإرشاد سلوكي وتحفيزي. يُكمله تتبع السعرات بالذكاء الاصطناعي عبر الكاميرا وخيار إضافة مدرب رياضي معتمد.
ابدأ باستشارة مجانية مع أخصائية التغذية، ثم احصل على خطتك الغذائية خلال 48 ساعة. استخدم الروبوت التغذوي للحصول على اقتراحات فورية، وصوّر وجباتك لتتبع السعرات تلقائياً. معظم عملاؤنا يلاحظون فرقاً ملموساً في طاقتهم وتركيزهم خلال الأسبوع الأول.